伴随着基础教育改革的逐步推进，教师应对着新的发展趋势机会，另外也应对着更高的挑戰和压力。尤其是女教师，遭受着工作中、家中、日常生活的三重压力，不容易造成心理病，危害心里健康。

为缓解压力，成都石室中小学扬教师们送上这一份褔利。AzPAzP成都石室中小学依据区教育局关怀工程项目涉及到回绝，结合院校的具体，大力开展了教师健身运动课程内容。教学内容设定有瑜伽健身、网球、篮球赛、运动器材等主题活动。每星期，教师依据自身的時间随意选择自身反感的课程内容参加身心健康磨练。

AzPAzP参加瑜伽训练的老师们在锻练的全过程中轻松自在，心身得到 非常大放宽，感受到健身运动的幸福快乐和院校对教师的关怀。AzP瑜伽训练后，教师们反响强烈：在加强锻炼的另外得到 了造型艺术的享受。那样既降低心理状态压力，又超出健体的实际效果。

教师们参与的主动性更为低，磨练的观念更为强悍，果断磨练的教师更为多，她们答复将以更为圆滑的精神实质推广到工作上。

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